Danes je tisti dan. Imaš rezervirano tvojo prvo masažo v življenju in ne veš, kaj pričakovati. Kaj obleči? Se moraš pogovarjat? Kako se pripraviš? Kaj moraš vedeti? Hej, ne skrbi! 🙂Masaža je izjemna izkušnja, zato ti bom na kratko povedala, kaj lahko pričakuješ pred, med in po masaži v Inchi Kinesio Dotik. Vizualiziraj in začuti
Kaj pričakovati pred prvo masažo Read More »
“Koliko vode popijete?”“Hm, ne prav dosti…” ali pa “Ojej, nič! Sej vem, da bi moral!” Ta dva odgovora in druge podobne slišim zelo pogosto. 🙂 Zakaj pa to sprašujem? Zato, ker je to zelo pomembno pri odpravljanju težav, s katerimi pridete k meni. Pri vsakem posamezniku se pomanjkanje vode kaže kot drugačno stanje, vendar v
Kako naj popijem več vode? Tukaj je recept… Read More »
V zadnjem času sem velikokrat dobila vprašanje: “Kaj je hidrolat in za kaj se ga uporablja?” Ob besedi “sivka” dobimo v misli asociacije na velika sivkina polja, čebelice, vijolične grme in seveda občutke pomirjenosti, nežnosti, svežine, čistosti in lepote. Poleg vse lepote in krasnih občutij, sivko že od nekdaj uporabljamo v aromaterapiji, saj dviga razpoloženje,
“Kaj je hidrolat sivke?” Read More »
Sivkina eterična olja, pridobljena z destilacijo različnih vrst sivke, so najpogosteje uporabljena olja v kozmetične in terapevtske namene. Eterično olje sivke velja za sprostitveno, pomirjevalno, antibakterijsko, proti-glivično, antidepresivno olje in učinkovito pri pikih in opeklinah. Zelo pogosto se uporablja za aromaterapijo, masažo, pri različnih gospodinjskih opravilih, vse več pa je dokazov, da pomaga pri različnih
5 načinov uporabe eteričnega olja sivke Read More »
Misliš, da je mogoče dvigniti raven energije tekom dneva, brez poživil, kot so kava, čaj ali energijski napitki? Povem ti, da je možno in to z energijskim dihanjem, ki omogoča vnos in prenos energije po celem telesu. Nekaj dni traja, da osvojiš tehniko dihanja. Ampak ko jo usvojiš, lahko s tehniko zelo hitro napolniš telo
3 metode energijskega dihanja Read More »
